| | #3 (permalink) |
|
إداري سابق جروب فزاع اون لاين ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - هل تعلم أن الألعاب الأولمبية بدأت بعد نزاعات طويلة بين المدن اليونانية، اقترح أحد الملوك إقامة ألعاب رياضية بين رياضي تلك المدن والمقاطعات التابعة لها وبذلك تسود هدنة بين هذه المقاطعات. وقد سميت أولمبيا نسبة إلى مجمع الآلهة أولمبيا في شبه جزيرة الأليدة في اليونان. ثانكس على الدعوة = ) |
•
فزاع خلفية للبلاك بيري تصوير:عبدالله البقيش • محمد بن زايد تصوير: عبدالله البقيش • فزاع الزمان تصوير : عبدالله البقيش |
| | #4 (permalink) |
|
أدارة موقع فزاع ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | هل تعلم !! ان أول من فكر في إقامة كأس العالم هو المحامى الفرنسي " جول ريميه " رئيس الاتحاد الفرنسي والاتحاد الدولي لكرة القدم.. وقد ناضل مع زميل عمره " هنرى ديلونى" تسع سنوات حتى وافق الاتحاد الدولي لكرة القدم " الفيفا " على أن تنظم أورجواى أولى بطولات كأس العالم عام 1930. تكريماً لجهود ريميه أطلق الفيفا على البطولة الوليدة اسم " كأس جول ريميه " ومن فرط فرحة جول ريميه بتحقيق فكرته دفع تكاليف صنع الكاس الذهبية التي صممها الفنان الفرنسي " آبيل لافليرو ". |
|
| | #5 (permalink) | |
|
مراقبة قسم عالم الكمبيوتر والانترنت قروب فزاع للترحيب والتشجيع ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| |
|
| | #8 (permalink) |
|
V.I.P قروب فزاع للترحيب والتشجيع ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | هل تعلم ان ام مريم مراقبه القسم < لا قويه لوؤل p; هل تعلم ان البرآزيل آكثر منتخب حآصل على بطولة كاس العالم ! |
يحَرقَ العَالمّ نفسَهٌ لِعزلْ رؤسَائه ونحّن نحَرِق انفسنا ليبَقىْ بو ناصّر اميَرنا رفرف يا علم بلادي ........................ فوق السهل والوآدي ! . مبروؤك عيدج يا كويت الخير ;* |
| | #9 (permalink) |
| مراقب قسم عالم الغرائب والعجائب
قروب فزاع للترحيب والتشجيع ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | هل تعلم ان للركض فوائد ومنها : - بعد مرور دقيقة واحدة على الركض ، يبدأ الجسم بإفراز الأدرينالين ويصبح الأيض ****bolism أكثر نشاطاً لحرق السكريات . كما يضخ القلب 10 ليترات إلى 15 ليتراً من الدم فى الدقيقة الواحدة ، وترتفع حرارة الجسم درجتين تقريباً . - وبعد مرور 10 دقائق على الركض ، يصل خفقان القلب إلى 70 أو 85 فى المئة من قوته القصوى ، ويصل الدم بقوة إلى الوجه مما يجعله أحمر اللون. - وبعد مرور 30 دقيقة من الركض ، يتخلص الجسم من السموم الموجودة فيه عبر إفراز العرق . كما تتقلص ألياف العضلات ويصل المزيد من الدم إلى الدماغ الذى يطلق الأندورفينات أى هرمونات الرفاهة التى تتيح لنا مقاومة الجهد . - وفى الدقيقة الخامسة والأربعين يكون الجسم قد استهلك 70 ليتراً من الأوكسجين وحرق 270 إلى 360 وحدة حرارية . نصائح مهمه : لا تنسى ضرورة انتعال الأحذية الرياضية المناسبة لامتصاص الصدمات الناجمة عن احتكاك القدمين بالأرض . - خذ دشاً منعشاً بعد 10 دقائق من انتهاء الركض ولا تحاول أبداً تناول الأطعمة الغنية بالسكريات . |
|
![]() | |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) |
|---|
| أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه |
|---|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
|---|---|---|---|---|
| ادخل ادخل ادخل ادخل ادخل ادخل ادخل ادخل | علي الحمادي | قسم المواضيع الفكاهية والترفيهية | 21 | 22-01-2010 02:27 AM |
| ادخل ادخل ادخل ادخل ادخل ادخل | يَآمآخذنْ قلبَيْ ترفقً بدقآته | ملتقى مجلس الأعضاء | 10 | 21-08-2009 10:01 PM |
| أكبراستفتاء رياضي على شبكة الإنترنت ميثاء بنت محمد أفضل رياضية عربية للعام الثاني | مكتوم السعدي | عالم الرياضه | 5 | 15-03-2008 01:38 PM |
| ميثاء بنت محمد أفضل رياضية عربية للعام الثاني | بوجســوم | المواضيع المكررة | 0 | 13-03-2008 12:51 PM |